Just another WordPress.com site

Inlägg taggade ‘viktminskning’

Dag 11

Min födelsedag idag, som ”tur” är har jag slutat
att fira min födelsedag annars hade det blivit
lite svårt känns det som att motstå tårta och kakor
och annat som lätt slinker ner annars.

Har glömt att väga mig på ett par dagar men reagerade
över att mina favvoleggings satt lite väl löst idag.
Får kolla ikväll och se vart jag ligger nu, jag har ju massor
av dagar kvar på min cruise-fas så det borde inte vara så
mycket egentligen……..

Dukan-boken är riktigt bra och jag kanske tjatar men vet
man inte så mycket om näringslära så är den skitbra.
Förklarar precis varför Dukan fungerar när andra inte
gör det och varför en del dieter funkar men som inte alls
är bra för kroppen, till exempel Atkins.

Idag får jag ju äta lite grönsaker igen, fast inte vilka som helst.
Testade att göra Mirakelsoppan och vilket mirakel sen!
Jättegod och mättande, dessutom är receptet uträknat som ett
storkok så man kan göra en hel laddning och frysa in i portioner
och ha som snabbmat eller panikmat. Framför allt innehåller den
bara grönsaker, vitkål, morötter, paprika, selleri och tomater bland
annat men är ett undantag som bekräftar Dukan-reglerna och det funkar!

Annonser